benarkah-tidak-boleh-minum-air-dingin-saat-menstruasi-ini-penjelasannya
KESEHATAN, 23/06/2021 Benarkah Tidak Boleh Minum Air Dingin Saat Menstruasi? Ini Penjelasannya
Masih banyak informasi simpang siur terkait menstruasi dan kesehatan wanita. Salah satu yang cukup populer adalah mitos yang menyebutkan bahwa wanita tidak boleh minum air dingin saat menstruasi
ayo-kenali-dampak-dan-risiko-implan-payudara
KESEHATAN, 03/04/2021 Ayo Kenali Dampak dan Risiko Implan Payudara
Ukuran payudara merupakan salah satu faktor yang dapat memengaruhi rasa percaya diri wanita. Implan payudara kerap menjadi pilihan saat ukuran payudara dirasa kurang besar atau kurang kencan
6-makanan-untuk-tingkatkan-serotonin-bisa-hilangkan-kecemasan
KESEHATAN, 02/04/2021 6 Makanan untuk Tingkatkan Serotonin, Bisa Hilangkan Kecemasan
Perasaan nyaman dan senang salah satu faktornya karena peran hormon serotonin. Serotonin dapat membantu menghasilkan pola tidur yang sehat serta meningkatkan suasana hati
hirup-7-aroma-ini-bikin-tubuh-lebih-relaks
KESEHATAN, 01/04/2021 Hirup 7 Aroma Ini, Bikin Tubuh Lebih Relaks
Beberapa wewangian dapat memberi manfaat untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Ini sangat membantu dalam keseharian
ini-6-khasiat-daun-mangga-untuk-kesehatan
KESEHATAN, 31/03/2021 Ini 6 Khasiat Daun Mangga untuk Kesehatan
Daun mangga memiliki banyak khasiat. Daun mangga mengandung vitamin dan antioksidan yang kuat karena adanya flavonoid dan fenol yang tinggi.
4-kebiasaan-sepele-yang-tak-disadari-bisa-picu-darah-tinggi
KESEHATAN, 31/03/2021 4 Kebiasaan Sepele yang tak Disadari Bisa Picu Darah Tinggi
Terdapat beberapa kebiasaan yang jarang disadari, ternyata bisa menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi
konsumsi-daging-berlebih-tingkatkan-risiko-penyakit-jantung
KESEHATAN, 30/03/2021 Konsumsi Daging Berlebih Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Mengonsumsi daging berlebihan ternyata dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, diabetes, refluks gastroesofagus, dan penyakit serius lainnya.
5-makanan-ini-bisa-membantu-pertumbuhan-tinggi-badan-berikut-ulasannya
KESEHATAN, 30/03/2021 5 Makanan Ini Bisa Membantu Pertumbuhan Tinggi Badan, Berikut Ulasannya
Terdapat banyak faktor untuk memengaruhi tinggi badan, salah satunya asupan makanan. Lalu, makanan apa saja yang bisa membuat tubuh tinggi?
wajib-tahu-ini-6-cara-menghafal-dengan-cepat
GAYAHIDUP, 29/03/2021 Wajib Tahu, Ini 6 Cara Menghafal dengan Cepat
Setiap orang pasti memiliki keinginan untuk dapat menghafal dengan cepat. Ternyata ada tips yang harus dilakukan.
ini-5-cara-menurunkan-kolesterol-tanpa-obat
KESEHATAN, 28/03/2021 Ini 5 Cara Menurunkan Kolesterol tanpa Obat
Biasanya kolesterol tinggi perlu mendapat perawatan dengan obat sesegera mungkin. Namun berbeda jika kolesterol tidak terlalu tinggi atau sedang, Anda dapat menurunkannya tanpa obat.
ini-latihan-untuk-lenyapkan-lemak-perut
KESEHATAN, 24/03/2021 Ini Latihan untuk Lenyapkan Lemak Perut
Lemak perut sulit dihilangkan karena berbeda dengan jenis lemak lainnya. Selain atur pola makan, cara lain yang bisa dilakukan adalah olahraga
5-cara-penting-menjaga-kesehatan-usus
KESEHATAN, 17/03/2021 5 Cara Penting Menjaga Kesehatan Usus
Kesehatan usus berpengaruh terhadap bagian tubuh lain. Dokter asal Amerika Serikat, Mark Hyman, mengatakan merawat usus membantu melawan penyakit kronis seperti jantung dan diabetes.
atasi-kesepian-kronis-dengan-4-langkah-ini
KESEHATAN, 15/03/2021 Atasi Kesepian Kronis dengan 4 Langkah Ini
Kesepian kronis merupakan salah satu kondisi mental yang perlu diwaspadai. Bila Anda mengalaminya, kehidupan sehari-hari bisa terhambat.
angioplasti-penyelamat-nyawa-pengidap-sakit-jantung
KESEHATAN, 14/03/2021 Angioplasti, Penyelamat Nyawa Pengidap Sakit Jantung?
Angioplasti koroner adalah prosedur untuk membuka penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah jantung.
5-cara-menjernihkan-pikiran-agar-jauh-dari-stres
ARTIKEL, 12/03/2021 5 Cara Menjernihkan Pikiran agar Jauh dari Stres
Pikiran yang penuh dengan hal-hal negatif akan membuat stres. Anda harus mengambil kontrol dengan cara membersihkannya
cara-alami-cerahkan-lutut-dan-siku
KESEHATAN, 12/03/2021 Cara Alami Cerahkan Lutut dan Siku
Ketika perawatan, lutut dan siku kerap kali terlupakan. Dua bagian ini rentan kasar dan gelap.
5-tanda-ini-tunjukkan-anda-sembuh-dari-depresi
KESEHATAN, 09/03/2021 5 Tanda Ini Tunjukkan Anda Sembuh dari Depresi
Depresi bisa menjauhkan dengan orang terdekat dan menghancurkan pikiran. Penting untuk melacak kemajuan kondisi dari waktu ke waktu.
obesitas-bisa-pengaruhi-bentuk-dan-struktur-otak
KESEHATAN, 08/03/2021 Obesitas Bisa Pengaruhi Bentuk dan Struktur Otak
Kegemukan atau obesitas menjadi salah satu masalah kesehatan paling menantang di dunia. Pasalnya, pandemi telah menyebabkan penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2 yang lebih besar.
7-manfaat-yodium-untuk-kesehatan
KESEHATAN, 06/03/2021 7 Manfaat Yodium untuk Kesehatan
Yodium merupakan kandungan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Kekurangan yodium dapat menimbulkan sejumlah penyakit seperti gangguan hormon, penyakit tiroid, hingga gangguan janin.
rutin-minum-teh-bisa-turunkan-risiko-osteoporosis
KESEHATAN, 06/03/2021 Rutin Minum Teh Bisa Turunkan Risiko Osteoporosis
Menurut studi dalam European Journal of Clinical Nutrition, teh ternyata bisa membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan tulang seperti osteoporosis.