JATIMNET.COM, Surabaya – Penjualan minuman berenergi antara 1994-2014 yang meningkat hingga 5 ribu persen membuat banyak ahli kesehatan khawatir bahwa itu adalah pilihan yang berbahaya daripada kopi atau sumber kafein lainnya, terutama untuk remaja dan orang dewasa.

Laman Webmd.com melaporkan, pengonsumsi terbesar minuman berenergi berusia 18-38 tahun tapi sepertiga remaja berusia 12-17 tahun juga meminumnya secara teratur.

Studi dan laporan kasus menunjukkan hubungan mengkhawatirkan antara minuman energi dan berbagai masalah kesehatan-terutama masalah jantung-pada remaja.

BACA JUGA: Dibanding Pria, Wanita Perokok Lebih Rawan Terkena Serangan Jantung

Dalam beberapa tahun terakhir, setidaknya dua remaja pria mengalami serangan jantung setelah minum minuman berenergi, dan setidaknya dua remaja pria mengalami atrial fibrilasi, sejenis detak jantung yang tidak teratur.

The American Beverage Association mengatakan "kafein adalah kafein," dan dari mana Anda mendapatkannya tidak masalah. Kelompok industri ini mengatakan bahwa minuman energi aman jika Anda meminumnya dalam jumlah sedang.

"Jika Anda belajar untuk ujian dan harus bergadang beberapa kali dalam setahun, mungkin tidak apa-apa," kata ahli jantung Robert Segal, MD, pendiri Manhattan Cardiology.

BACA JUGA: Pola Makan Vegan Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung

Tetapi kebanyakan penyuka minuman energi tidak selamat ketika ada acara-acara khusus, dan mereka tidak selalu berhenti setelah satu kaleng.

Masalah utama, kata Segal, adalah kebanyakan minuman berenergi mengandung jauh lebih banyak kafein daripada secangkir kopi standar.

Menurutnya, dalam jumlah kecil hingga sedang, kafein baik, karena dapat meningkatkan suasana hati dan membantu Anda merasa lebih waspada.

BACA JUGA: Sering Berlibur Baik untuk Kesehatan Jantung

Dalam jumlah besar, kata dia, menyebabkan penurunan kemampuan pembuluh darah untuk melebar. Jika mereka menyempit dan menyempit, tekanan darah Anda naik.

“Jika pembuluh darah mengerut dan darah tidak bisa melewatinya, itu dapat menyebabkan serangan jantung, serangan otak-alias stroke-dan kerusakan pada organ vital lainnya," kata Segal.

Satu studi baru-baru ini, yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association, menemukan bahwa minuman energi juga berdampak pada pola kelistrikan jantung, yang dapat berbahaya atau bahkan fatal.

BACA JUGA: Amankah Kopi bagi Kesehatan Jantung?

Seperti yang dikhawatirkan oleh banyak dokter dan ahli gizi tentang bagaimana minuman energi dapat memengaruhi siapa pun yang menggunakannya, anak-anak dan remaja dianggap sangat rentan.

Namun produsen terus beriklan di situs web, media sosial, dan saluran TV yang melayani anak-anak dan remaja. Mereka juga beriklan di olahraga dan acara lain yang populer di kalangan anak muda.

"Kafein memiliki efek pada tubuh yang tumbuh, dari kepala hingga kaki," kata Holly J. Benjamin, MD, seorang profesor di University of Chicago dan salah satu penulis pernyataan kebijakan dari American Academy of Pediatrics (AAP).

BACA JUGA: Penyakit Jantung Juga Sasar Kaum Muda

Jumlah kafein yang ditemukan dalam minuman energi dapat memengaruhi otak, jantung, otot, dan perkembangan tulang anak.

Studi di AS dan Swedia juga mengaitkan konsumsi minuman energi dengan erosi gigi pada anak-anak, mungkin berkat kandungan gula yang tinggi.

Sementara itu, AAP sangat prihatin bahwa anak-anak kadang-kadang memilih minuman ini karena mereka membingungkan mereka dengan minuman olahraga yang mengandung elektrolit (seperti Gatorade) atau karena mereka disesatkan oleh kata "energi."

"Energi itu baik jika berasal dari sumber energi alami dan esensial seperti karbohidrat yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran," Kata Benjamin.