JATIMNET.COM, Surabaya - Para ahli mengatakan batas aman kafein setiap harinya yakni 400 miligram atau setara empat cangkir kopi. Jika sering minum kopi lebih dari itu berisiko mengalami sakit kepala, detak jantung lebih cepat, dan gugup berkepanjangan.

Meski begitu, studi yang dipublikasikan di BMJ Open mengungkap fakta lain bahwa minum beberapa cangkir kopi setiap hari dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat.

Tim peneliti menganalisis 16 studi terkait kopi yang dilakukan di tiga benua. Hasilnya ditemukan kaitan kebiasaan konsumsi kopi dengan kesehatan lebih dari satu juta pria, di antaranya 57.732 yang mengembangkan kanker prostat.

Baca Juga: Rutin Minum Kopi dan Teh Hijau Bisa Turunkan Risiko Kematian

Peneliti menemukan setiap cangkir kopi dikaitkan dengan penurunan risiko hampir 1 persen. Pria yang minum banyak kopi mengalami penurunan 9 persen risiko kanker prostat dan 12 hingga 16 persen risiko lebih rendah untuk kanker prostat stadium lanjut.

"Studi ini menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi kopi mungkin terkait dengan penurunan risiko kanker prostat," kata peneliti seperti dilansir dari laman Eat This. 

Namun perlu ada penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi mekanisme yang mendasari dan senyawa aktif dalam kopi. 

"Jika hubungan ini terbukti lebih jauh menjadi efek kausal, pria mungkin didorong untuk meningkatkan konsumsi kopi mereka sehingga berpotensi menurunkan risiko kanker prostat,” papar penelitian tersebut.