JATIMNET.COM, Surabaya – Sebuah penelitian yang dilakukan Acta Psychiatrica Scandinavica menunjukkan orang dengan konsumsi wine per hari bisa mereduksi depresi. Penelitian tersebut dilakukan di Swedia terhadap lima ribu orang pada rentang waktu 1998 hingga 2010.

Dalam penelitian tersebut ditemukan masyarakat dengan kesehatan mental terbaik minum hingga 14 unit alkohol per minggu, atau setara dengan 10 gelas bir atau kurang dari 10 gelas wine.

Orang dengan konsumsi wine secara teratur dan rutin memiliki tingkat depresi yang lebih rendah. Hal itu jika dibandingkan dengan yang tidak pernah minum alkohol sama sekali.

BACA JUGA: Wine Bantu Wanita Tekan Risiko Penyakit Jantung, Asal

Penelitian tersebut melaporkan orang yang tidak pernah minum sama sekali memiliki risiko depresi hingga 70 persen lebih tinggi, sementara pemabuk kelas berat memiliki tingkat depresi 80 persen lebih tinggi.

Di dalam penelitian tersebut juga memasukkan risiko depresi tinggi bisa saja dirasakan peminum alkohol dalam takaran tertentu. Semisal mengonsumsi beralkohol dengan jumlah yang melebihi batasan setiap minggunya memiliki risiko yang fatal.

Dikutip dari Dailymail.com, Sabtu 27 April 2019 menyebutkan bahwa tujuh tempat di Eropa dengan kesehatan terbaik dan harapan hidup lebih panjang rata-rata orang mengonsumsi minum wine per harinya.

BACA JUGA: Cuka Sari Apel Bantu Turunkan Berat Badan

Hanya saja konsumsi wine atau minuman beralkohol tidak dianjurkan bagi wanita yang lebih muda, pria terkena penyakit jantung, kanker, dan masalah kesehatan lainnya yang disebabkan alkohol.

Perlu diperhatikan bahwa minum minuman beralkohol memiliki risiko stroke cukup tinggi. Terutama jika konsumsi dilakukan secara berlebihan pada malam hari.

Penelitian yang dilakukan di Swedia itu juga menemukan bahwa, di samping aspek kesehatan lainnya, alkohol berkaitan erat dengan kesehatan mental yang baik.