KESEHATAN, 05/11/2020 Leher Kaku saat Bangun Tidur, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya
Pernah mengalami leher kaku ketika bangun tidur? Biasanya hal ini disebabkan karena penurunan fungsi tulang belakang dan sendi pada bagian leher.
KESEHATAN, 22/09/2020 Jangan Disepelekan, Ini 6 Bahaya Kurang Tidur
Tubuh memerlukan tidur yang cukup agar bisa lebih bertenaga dan bersemangat dalam beraktivitas. Kurang tidur dapat menimbulkan berbagai macam bahaya.
GAYAHIDUP, 20/09/2020 Jangan Lakukan Tiga Hal Ini Setelah Makan
Kegiatan setelah makan menjadi hal yang harus diperhatikan jika ingin memiliki tubuh yang sehat.
KESEHATAN, 24/08/2020 Ini Cara Hentikan Tidur Supaya Tidak Mendengkur
Mendengkur biasanya sulit disadari dan membuat orang di sekitar menjadi tidak nyaman. Namun ada tujuh cara mudah untuk menangani kebiasaan mendengkur ini
KESEHATAN, 17/08/2020 Ketahui Penyebab dan Cara Mencegah Kantuk setelah Makan
Anda sering mengantuk atau merasa lelah setelah makan? Kondisi ini disebut dengan postprandial somnolence atau penurunan tingkat energi setelah makan.
KESEHATAN, 13/08/2020 Cara Mudah Meningkatkan Suasana Hati di Pagi Hari
Pernah mengalami suasana hati yang tidak menyenangkan atau bad mood? Ternyata hal ini juga dipengaruhi aktivitas di pagi hari.
KESEHATAN, 13/01/2019 Cara Menjaga Pola Tidur di Udara Dingin