KESEHATAN, 20/09/2020 Alami Gangguan Pencernaan? Coba Konsumsi Sembilan Buah Ini
Sistem pencernaan berperan penting dalam kesehatan tubuh. Ini karena sistem pencernaan bertanggungjawab menyerap nutrisi dan membuang zat sisa
GAYAHIDUP, 17/09/2020 Jenis Makanan untuk Sukseskan Program Diet Intermittent Fasting
Intermittent Fasting (IF) merupakan metode pengaturan pola makan atau diet di mana dalam satu hari seseorang akan berpuasa dengan durasi tertentu
KESEHATAN, 17/08/2020 Ketahui Penyebab dan Cara Mencegah Kantuk setelah Makan
Anda sering mengantuk atau merasa lelah setelah makan? Kondisi ini disebut dengan postprandial somnolence atau penurunan tingkat energi setelah makan.
KESEHATAN, 13/08/2020 Cara Mudah Meningkatkan Suasana Hati di Pagi Hari
Pernah mengalami suasana hati yang tidak menyenangkan atau bad mood? Ternyata hal ini juga dipengaruhi aktivitas di pagi hari.
KESEHATAN, 18/07/2020 Tips Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil
Diabetes bisa terjadi kapan saja. Karena itu, penting menjaga kadar gula darah sejak dini dengan menjalankan gaya hidup sehat.
GAYAHIDUP, 23/02/2020 Lima Kebiasaan untuk Mengatasi Hari Buruk
Hidup terkadang tidak berjalan seperti yang kita inginkan. Mungkin hari ini menyenangkan, tetapi esok bisa menjadi hari yang menyedihkan
INFOGRAFIS, 19/12/2019 Pola Hidup Sehat Jam Makan yang Baik