JATIMNET.COM, Surabaya - Saat peralihan musim kemarau ke musim penghujan, ada beberapa jenis penyakit yang bisa menyerang tubuh Anda. Dikutip dari Window of World, berikut lima penyakit yang harus diwaspadai saat musim pancaroba.

1. Demam Berdarah
Pada musim hujan, penyakit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk terinfeksi virus dengue ini akan meningkat. Virus tersebut bertahan hidup di iklim tropis dan berkembang lebih banyak saat musim hujan. Singkirkan barang yang bisa menjadi sarang nyamuk. 

2. Chikungunya
Chikungunya mirip dengan demam berdarah. Gejalanya biasa diawali demam tinggi, nyeri sendi, dan mudah lelah. Penyakit ini paling parah juga dapat mengakibatkan kelumpuhan. Istirahat dan banyak mengonsumsi air putih dapat mencegah infeksi virus ini.

3. Influenza
Influenza menyerang sistem pernapasan seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Flu bisa sembuh dengan sendirinya karena masuk kategori self limited disease. Istirahat cukup, banyak minum air putih, dan konsumsi makanan bergizi untuk menguatkan imun tubuh. 

4. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)
Infeksi ini banyak terjadi pada musim hujan dan menyerang balita atau lansia karena sistem imun tubuhnya lemah. Gejala dari ISPA adalah batuk berat dan disertai dahak. Cara mencegahnya adalah dengan menjaga kebersihan dan rajin mencuci tangan.

5. Zika
Virus zika biasa menyebar melalui gigitan nyamuk aedes aegypti, namun bisa pula ditularkan melalui hubungan seksual dan transfusi darah. Infeksi dari virus ini pada wanita hamil bisa menyebabkan cacat lahir kepala bayi berukuran kecil (mikrosefali) dan kelainan otak.