ini-cara-meningkatkan-hormon-bahagia-dalam-tubuh
KESEHATAN, 17/11/2020 Ini Cara Meningkatkan Hormon Bahagia Dalam Tubuh
Terdapat empat hormon di dalam tubuh yang bertugas untuk menciptakan perasaan bahagia. Keberadaan masing-masing hormon tersebut juga ternyata dapat didorong dengan cara yang berbeda.
8-manfaat-meditasi-mulai-dari-meredakan-stres-hingga-mengatasi-kecanduan
KESEHATAN, 11/11/2020 8 Manfaat Meditasi, Mulai dari Meredakan Stres hingga Mengatasi Kecanduan 
Meditasi merupakan proses mengarahkan dan memfokuskan pikiran untuk mencapai sesuatu. Cara mudah untuk melakukan meditasi adalah dengan duduk tenang lalu fokus pada pernapasan.
cara-sederhana-meningkatkan-kesehatan-mental-selama-pandemi
KESEHATAN, 23/09/2020 Cara Sederhana Meningkatkan Kesehatan Mental selama Pandemi
Pembatasan sosial untuk memutus rantai virus bisa memengaruhi kondisi kesehatan mental. Orang-orang pun harus mewaspadai kondisi tersebut.
riliv-hening-aplikasi-untuk-atasi-stres-dengan-meditasi-daring
KESEHATAN, 11/10/2019 Riliv Hening, Aplikasi Untuk Atasi Stres dengan Meditasi Daring
“Fitur ini adalah fitur meditasi online. Dan aplikasi ini juga memperkenalkan kesehatan mental secara mudah dan praktis”.
sendirian-saat-akhir-pekan-empat-aktivitas-ini-bisa-menghiburmu
GAYAHIDUP, 07/09/2019 Sendirian Saat Akhir Pekan?, Empat Aktivitas Ini Bisa Menghiburmu
Untuk menutup akhir pekanmu yang dijalani sendirian cobalah dengan meditasi.
tiga-manfaat-meditasi-bagi-manusia
KESEHATAN, 04/04/2019 Tiga Manfaat Meditasi Bagi Manusia
Meditasi sangat memungkinakn untuk untuk menghilangkan stres yang menumpuk setiap hari akibat tekanan pekerjaan atau keluarga.