JATIMNET.COM, Jakarta -Apa yang Anda lakukan saat hidung mampet? Mengembuskan udara dengan keras untuk mengeluarkan ingus memang biasa dilakukan. Namun, benarkah cara ini berhasil?

Dari timesofindia yang dilansir Suara.com, Rabu 10 Juli 2019, cara ini ternyata justru memperparah flu. Sebuah tes yang dilakukan oleg Dr.J.Owen Hendley dan peneliti lain di University of Virginia mengungkapkan bahwa batuk dan bersin menyebabkan sedikit tekanan pada rongga hidung dibanding mengeluarkan ingus.

BACA JUGA: Penelitian, Virus Flu Membunuh Sel Kanker Kandung Kemih

Masuknya lendir ke sinus bisa berbahaya atau tidak, tetapi masuknya virus atau bakteri ke sinus saat Anda sakit bisa menyebabkan infeksi.

Cara terbaik untuk mengatasi hidung buntu adalah dengan mengeluarkan ingus secara perlahan. Bisa juga dengan mengambil dekongestan, obat untuk meredakan hidung tersumbat. Hal ini untuk mencegah penumpukan tekanan berlebih pada sinus.

Anda juga perlu memulai pengobatan untuk flu. Jangan menunggu satu atau dua hari untuk melihat apakah flu akan sembuh dengan sendirinya atau tidak.