Biji Semangka Baik untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

JATIMNET.COM, Jakarta - Anda pasti pernah tak sengaja menelan biji semangka ketika mengonsumsinya. Beberapa orang mungkin akan kebingungan ketika tak sengaja mengalaminya dan berusaha mengeluarkannya.

Padahal biji semangka juga sama bermanfaatnya untuk kesehatan tubuh seperti buahnya. Jadi, sesekali tak sengaja menelan bijinya tidak akan langsung berbahaya.

Para peneliti Amerika telah mengklaim bahwa biji semangka dapat menjaga saluran kemih dan ginjal. Dari Healthy Life Tricks yang dilansir Suara.com, Selasa 02 Juli 2019, sejumlah ahli pun merekomendasikan untuk minum teh biji semangka karena membantu menghilangkan batu ginjal.

BACA JUGA: Semangka dan Alpukat Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Perlu diketahui, biji semangka kaya akan serat yang artinya bisa memastikan pencernaan berfungsi baik dan melawan parasit. Selain itu, biji semangka mengandung citrulline, antioksidan untuk berguna mengatasi aterosklerosis, hipertensi, dan angina pektoris.

Dalam komposisi biji semangka juga ditemukan banyak vitamin A, B, C, magnesium, zat besi, kalsium dan lemak. Oleh karena itu, biji semangka dinilai dapat memperkuat otot jantung, meningkatkan daya ingat, mengembalikan elastisitas kulit dan konsentrasi.

Bahkan bagi pasangan yang memiliki masalah hubungan intim juga disarankan mengonsumsi biji semangka. Hal itu karena biji semangka memiliki kekuatan untuk meningkatkan libido dan stamina pria dalam hubungan seks.

BACA JUGA: Mengapa Karbohidrat, Protein dan Buah Penting bagi Anak

Meksi begitu, cara mengonsumsi biji semangka untuk mendapatkan sejumlah manfaat itu juga tak bisa sembarangan.

Caranya, hancurkan 4 sendok makan biji semangka, lalu masukkan ke dalam wadah yang berisi 2 liter air dan rebus hingga mendidih selama 15 menit.

Setelah itu, saring biji semangka, diamkan selama 3 hari sebelum mengonsumsinya agar hasil lebih maksimal.