ARTIKEL, 26/04/2021 Ini Proses Penyembuhan Luka Masa Lalu yang Wajib Diketahui
Kita tidak bisa terlalu larut dalam kesedihan di masa lalu. Penting untuk diingat bahwa semua bersifat sementara dan hari-hari buruk tidak berlangsung selamanya.
GAYAHIDUP, 24/03/2021 3 Hal Ini Jadi Pemicu Stres di Kamar Tidur
Lingkungan rumah terkait dengan kesehatan kita secara keseluruhan, elemen tertentu dapat membuat stres dan menyebabkan tubuh tegang.
GAYAHIDUP, 20/02/2021 Tips Tetap Produktif di Masa Pandemi
Pandemi memang mengubah kebiasaan. Namun bagaimana agar tetap produktif di masa sulit ini?
GAYAHIDUP, 18/02/2021 Pahami Cara Singkat Mengatasi Rasa Bersalah
Perasaan bersalah sering kali membuat kondisi seseorang semakin terpuruk. Padahal keadaan ini sebenarnya bisa diatasi.
KESEHATAN, 13/02/2021 Ini Manfaat Meditasi Metta dan Cara Melakukannya
Ingin mendapatkan ketenangan dan meningkatkan kualitas hidup, meditasi metta perlu dicoba.
GAYAHIDUP, 22/01/2021 Trik Sederhana untuk Mencoba Keluar dari Zona Nyaman