dampak-buruk-olahraga-secara-berlebihan
KESEHATAN, 23/02/2020 Dampak Buruk Olahraga Secara Berlebihan
Olahraga memang sangat baik bagi tubuh. Tetapi berbeda cerita jika dilakukan secara berlebihan yang kemudian bisa memicu sindrom overtraining.
olahraga-selama-20-menit-mampu-tingkatkan-daya-ingat
KESEHATAN, 23/01/2020 Olahraga Selama 20 Menit Mampu Tingkatkan Daya Ingat
Berolahraga selama 20 menit mampu meningkatkan daya ingat dan bahkan lebih baik daripada mengonsumsi secangkir kopi.