JATIMNET.COM, Surabaya – Cuaca terik biasanya membuat sebagian orang untuk mengonsumsi minuman yang dingin, termasuk es teh.

Meski menyegarkan, namun meminum minuman manis bisa juga berdampak pada kesehatan nantinya.

Seperti dilansir Suara.com, Minggu 18 Agustus 2019, berikut lima masalah kesehatan yang dapat terjadi ketika banyak mengonsumsi es teh.

BACA JUGA: Minuman Teh Meningkatkan Kinerja Seluruh Organ Tubuh

1. Diabetes

Anda akan cenderung mengonsumsi pemanis buatan. Agar lebih aman, ganti pemanis buatan menggunakan madu alami.

2. Batu ginjal

Ini juga termasuk dampak dari meminum es teh berlebihan. CBS News melaporkan tahun lalu ada seorang pria menderita gagal ginjal lantaran meminum es teh berlebihan.

BACA JUGA: Anehnya Tuk Tuk Tea, Usaha Es Teh yang Ingin Jadi Start Up

3. Penyakit kardiovaskular

Teh, terutama teh hitam, mengandung kafein.

"Semua teh hitam mengandung kafein, yang tidak baik jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau detak jantung cepat. Ini dapat membuat segalanya menjadi lebih buruk," kata Suzanne Steinbaum, DO, direktur Kesehatan Jantung Wanita di Rumah Sakit Lenox Hill, New York City.

BACA JUGA: Teh Basi Bermanfaat untuk Mencerahkan Wajah

4. Obsetitas

Pemanis buatan akan membuat berat badan bertambah.  Minuman kemasan biasanya mengandung 250 kalori untuk setiap sajian dan ternyata jumlah gula yang di dalamnya lebih tinggi dibandingkan sebagian besar minuman bersoda.

5. Stroke

Es teh manis cenderung meningkatkan asupan gula yang akibatnya menyebabkan tinginya kadar trigliserida. Ini dapat meningkatkan risiko mengalami stroke.