JATIMNET.COM, Surabaya - Kaempferia galanga atau kencur selain dapat digunakan sebagai bumbu masakan juga berfungsi sebagai obat herbal. Dikutip dari laman Dr. Health Benefits, berikut manfaat kencur untuk kesehatan. 

Obat sariawan
Kencur dapat digunakan untuk menyembuhkan sariawan. Anda hanya perlu meneteskan beberapa ramuan (kencur yang telah diparut dan diberi sedikit air) di permukaan bibir yang sariawan.

Menyembuhkan batuk dan pilek
Kencur biasa digunakan untuk menyembuhkan batuk dan pilek. Cukup cuci kencur, parut, dan tambahkan sedikit air jeruk nipis atau madu. Anda cukup mengonsumsi tiga kali sehari sampai gejala batuk dan pilek mereda.

Mencegah jerawat
Kencur dapat mencegah munculnya hormon yang dapat menyebabkan pertumbuhan jerawat. Selain dapat mencegahnya, kencur juga bisa mengatasi bekas jerawat.

Mengurangi tingkat kolestrol
Kandungan yang terdapat pada kencur dapat meningkatkan aliran empedu. Cairan empedu yang mengalir dengan baik memiliki peran penting dalam penyerapan makanan. Jika makanan bisa diserap dengan baik, kadar kolestrol juga akan berkurang.

Obat sakit kepala
Salah satu obat alami bagi penderita sakit kepala adalah dengan menggunakan kencur. Kencur dapat menjadi pilihan alternatif daripada harus mengonsumsi obat-obatan yang memiliki efek samping. 

Mencegah radikal bebas
Sering mengonsumsi ramuan berbahan dasar kencur dapat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Radikal bebas adalah salah satu penyebab munculnya berbagai macam penyakit seperti misalnya kanker kulit.