JATIMNET.COM, Surabaya - Libur akhir tahun kali ini berbeda dari biasanya. Semua orang wajib menerapkan aturan khusus demi kesehatan serta keselamatan diri sendiri maupun sekitar selama masa liburan.

Dikutip dari Patient, profesor kedokteran molekuler di Universitas Kent Inggris, Martin Michaelis mengingatkan saat berlibur pulang ke rumah keluarga, agar lebih waspada ketika berinteraksi dengan kerabat yang dikategorikan dalam kelompok rentan.

"Anda harus benar-benar menyadari bagaimana Covid-19 ditularkan dan menganalisis risikonya terhadap individu lain. Jika memungkinkan, melakukan isolasi mandiri adalah ide bagus, idealnya minimal 10 hari," ucapnya.

Apabila mengalami gejala saat karantina mandiri, disarankan untuk tidak keluar rumah atau berkumpul dengan orang lain, meski itu keluarga. Cara paling tepat untuk mengetahui kondisi tentunya dengan melakukan tes usai karantina.

Michaelis menyarankan agar berhati-hati memilih jenis tes. Mengetahui status kesehatan saja tidak menjamin. Bisa saja negatif saat dites, tapi malah terinfeksi setelah tes. Kewaspadaan harus dijaga ketika berinteraksi dengan orang lain.

Pakar mikrobiologi Jade Pallett memberikan saran lain ketika berkumpul dengan keluarga. Pertemuan sebaiknya dilakukan di teras rumah dengan pertukaran udara, pilihan ini untuk mengurangi konsentrasi tetesan aerosol. 

Jika di dalam rumah, biarkan jendela dan pintu tetap terbuka untuk meningkatkan ventilasi udara. Dianjurkan juga untuk berbincang tanpa saling menyentuh. 

Pallett juga memberikan saran untuk penyajian makan. "Sebaiknya ada satu orang yang menyajikan makan terpusat di satu area daripada ada banyak tangan menyentuh alat dan mangkuk saji," tuturnya.