JATIMNET.COM, Surabaya - Selain untuk menjaga suhu tubuh saat musim hujan, jahe juga bisa meredakan segala macam penyakit. Dikutip dari Times of India, berikut berbagai manfaat jahe yang baik dikonsumsi ketika musim hujan.

1. Menjaga Kekebalan Tubuh
Jahe mengandung senyawa seperti gingerol dan zingeron yang diyakini dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh serta melawan cuaca dingin yang mudah melemahkan tubuh.

2. Melancarkan Aliran Darah
Jahe mengandung kromium, magnesium, dan seng yang dapat membantu meningkatkan aliran darah secara keseluruhan. Kandungan tersebut juga bisa membantu mencegah demam, keringat berlebih, dan rasa menggigil.

3. Menyembuhkan Sakit Perut
Minum jahe dapat menyembuhkan sakit perut karena bersifat menghangatkan. Tidak cuma itu, minum jahe hangat juga dapat meredakan masalah asam lambung yang mungkin dialami ketika salah makan.

4. Meredakan Batuk dan Pilek
Jahe diketahui baik untuk kesehatan paru-paru dan dapat meluruhkan dahak. Jahe dapat memecah dan menghilangkan lendir yang mempercepat pemulihan dari kesulitan bernapas.

5. Mengurangi Peradangan
Karena bersifat antiinflamasi, jahe dianggap obat terbaik penghilang rasa sakit alami. Tambahkan rempah jahe ke dalam makanan atau bahkan minuman hangat. Jahe dapat mengurangi peradangan pada tubuh.